ఆరోగ్యం

వెన్నునొప్పి నివారణకు యోగా చిట్కాలు

కలం, వెబ్ డెస్క్ : ప్రస్తుత బిజీ లైఫ్‌స్టైల్‌లో గంటల తరబడి కూర్చోవడం సర్వ సాధారణం అయిపోయింది. యువతలో...

కంటి ముందు నల్లటి చుక్కలు కనిపిస్తున్నాయా..? నిపుణుల హెచ్చరిక !

కలం, వెబ్ డెస్క్ : కంటి చూపులో ఒక్కసారిగా నల్లటి చుక్కలు (Eye Floaters) లేదా నూలు పోగుల్లాంటి...

టాటూ వేయించుకుంటున్నారా..? లేటెస్ట్ స్టడీలో షాకింగ్ ఫ్యాక్ట్స్

కలం, వెబ్ డెస్క్: ఈతరం వారికి టాటూలు (Tattoos) వేయించుకోవడం ఫ్యాషన్‌గా మారింది. అయితే వీటి వల్ల కంటి...

బ్లడ్‌లో షుగర్ లెవెల్స్ కంట్రోల్ కావాలా.. భోజనం ఇలా తిని చూడండి..!

కలం, వెబ్ డెస్క్ : భోజనం చేసిన తర్వాత రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు అకస్మాత్తుగా పెరగడం ఆరోగ్యానికి ముప్పుగా...

ప్రోటీన్ లోపమా ? ఈ ఫుడ్స్ తింటే చికెన్ తిన్నంత పవర్..!

కలం, వెబ్ డెస్క్ : ఆరోగ్యంగా ఉండాలన్నా, బరువు తగ్గాలన్నా మన శరీరానికి ప్రోటీన్ చాలా ముఖ్యమైన పోషక...

ఎండాకాలం తప్పక తినాల్సిన ఆహార పదార్థాలు ఇవే..!

కలం, వెబ్ డెస్క్ : ఎండాకాలం వచ్చేసింది. భానుడు తన ప్రతాపం చూపిస్తున్నాడు. ఉదయం పది కూడా కాకముందే...

ఈ ప‌ద్ధ‌తులు పాటిస్తే ఒత్తిడి మాయం..!

క‌లం, వెబ్ డెస్క్‌: పరీక్షలు, డెడ్‌లైన్లు, పని.. ఇలా ప్ర‌తి ఒక్క‌రూ ఏదో ఒక విష‌యంలో ఒత్తిడి ఎదుర్కొంటూనే...

మీ బిజీ లైఫ్ స్టైలే గుండెపోటుకు దారితీస్తోంది: డాక్టర్ వార్నింగ్

కలం, వెబ్ డెస్క్: ప్రపంచ జీవనశైలి మారింది. అంతా ఉరుకుల పరుగుల జీవితాన్ని గడుపుతున్నారు. పట్టుమని పదినిమిషాలు ప్రశాంతంగా...

ఎండ, వాయు కాలుష్యంతో ఆత్మహత్య ముప్పు!

కలం, సెంట్రల్ డెస్క్ : మారుతున్న వాతావరణ పరిస్థితులు కేవలం శారీరక ఆరోగ్యంపైనే కాకుండా మానసిక స్థితిపై కూడా...

వేసవిలో చర్మ సౌందర్యం కోసం ఈ జ్యూస్ తాగండి

కలం, వెబ్ డెస్క్: మండే ఎండాకాలం వచ్చేసింది. మార్చి ఆరంభం నుంచే ఎండలు తీవ్రతరం అయ్యాయి. అధికారులు హెచ్చరికలు...

లేటెస్ట్ న్యూస్‌