ఆరోగ్యం

వర్షాకాలంలో పుదీనా తింటున్నారా? అయితే జాగ్రత్త!

కలం, వెబ్ డెస్క్: పుదీనా అనేది అద్భుతమైన, సువాసనభరితమైన మూలిక. దీన్ని వంటకాలలో ముఖ్యంగా బిర్యానీలు, పచ్చళ్లు, పానీయాలలో...

ఇంట్లో ఇవి ఉంటే.. ఆరోగ్యం గోవిందే!

కలం, వెబ్ డెస్క్: మనం నివసించే ఇల్లు మన ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతుందని ప్రముఖ వెల్‌నెస్ కోచ్ లూక్...

ఈ పండ్లను ఫ్రిడ్జ్‌లో పెడుతున్నారా? అయితే ఇది తప్పక తెలుసుకోండి

కలం, వెబ్ డెస్క్: పండ్లు (Fruits) ఎక్కువ రోజులు నిల్వ ఉండాలనే ఉద్దేశంతో ఫ్రిడ్జ్‌‌లో పెడుతుంటాం. కానీ అన్ని...

టీ తాగడం మంచిదే.. కానీ ఈ 6 తప్పులు చేస్తే ప్రమాదమే!

కలం, వెబ్ డెస్క్: నేటి కార్పొరేట్ సంస్కృతిలో టీ కల్చర్ ఒక భాగమైపోయింది. చాలా మంది ఉదయం నిద్రలేవగానే...

విటమిన్ ‘డి’ లోపమా? ఈ ఆహారాలతో చెక్ పెట్టండి

కలం, వెబ్ డెస్క్: విటమిన్ 'డి' (Vitamin D) అనేది మన శరీరానికి కావలసిన అత్యంత కీలకమైన పోషకం....

థైరాయిడ్ వల్ల కంటి చూపు దెబ్బతింటుందా? నిపుణుల వివరణ

కలం, వెబ్‌డెస్క్: నేటి ఆధునిక కాలంలో మారుతున్న జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా చాలా మంది ఎదుర్కొంటున్న సమస్య...

పిల్లల్లో పోషకాల లోపానికి ‘ఎన్‌ఐఎన్’ ఈజీ సొల్యూషన్!

కలం,వెబ్ డెస్క్ : హైదరాబాద్‌లోని నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ న్యూట్రిషన్ (NIN) శాస్త్రవేత్తలు పిల్లల్లో మైక్రోన్యూట్రియెంట్ (సూక్ష్మ పోషకాలు)...

యువతలో పెరుగుతున్న కిడ్నీ సమస్యలు.. అసలు కారణమిదే!

కలం, వెబ్ డెస్క్: కిడ్నీలో రాళ్లు (Kidney Stones) అనగానే సాధారణంగా వయసు పైబడినవారికి వచ్చే సమస్యగా భావిస్తారు....

ఎక్సర్‌సైజ్ చేస్తున్నపుడు ఆ లక్షణాలు కనిపిస్తే జాగ్రత్త!

కలం, వెబ్ డెస్క్: వ్యాయామం.. మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడంలో ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తుంది. రోజుకు కనీసం 30 నిమిషాలు...

నట్స్ తినే సరైన సమయం ఏది? నిపుణులు చెప్పిన ఆరోగ్య రహస్యాలు

కలం, వెబ్‌డెస్క్: నట్స్ ఆరోగ్యానికి (Benefits of Nuts) ఎంతో మేలు చేస్తాయి. వాటిలో ప్రధానమైనవి బాదం, వాల్...

లేటెస్ట్ న్యూస్‌