ఆరోగ్యం

మహిళల్లో రక్తహీనతకు చెక్.. హిమోగ్లోబిన్ పెంచే ఆహారాలివే!

కలం, వెబ్ డెస్క్: మహిళల ఆరోగ్య సమస్యలలో అత్యంత ప్రధానమైన, విస్తృతంగా కనిపించే సమస్య రక్తహీనత (Anemia in...

కంటి చూపు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే.. ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలి?

కలం, వెబ్ డెస్క్ : కళ్లు మన శరీరంలో అత్యంత ముఖ్యమైన అవయవాలు. రోజువారీ పనులను సులభంగా చేసుకోవాలంటే...

బీపీ తగ్గాలంటే ఏ జ్యూస్ తాగాలి? దానిమ్మా.. బీట్‌రూటా?

కలం, వెబ్ డెస్క్ : అధిక రక్తపోటు (బీపీ) (Blood Pressure) ఉన్నవారు ఆహారపు అలవాట్ల విషయంలో ప్రత్యేక...

ఖాళీ కడుపుతో అరటిపండు తింటున్నారా? అయితే ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి!

కలం వెబ్ డెస్క్ : అరటిపండు (Banana) పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉండే పండ్లలో ఒకటి. ఇందులో పొటాషియం, మెగ్నీషియం,...

పింక్ సాల్ట్ vs తెల్ల ఉప్పు.. ఆరోగ్యానికి ఏది బెస్ట్?

కలం, వెబ్ డెస్క్: ఉప్పు అనేది మన దైనందిన ఆహారంలో అత్యంత ముఖ్యమైన భాగమని మనందరికి తెలుసు. అయితే,...

ఆదివారం ఆలస్యంగా నిద్రలేస్తున్నారా? ఈ విషయాలు తప్పక తెలుసుకోండి!

కలం, వెబ్ డెస్క్ : వారం రోజుల పాటు ఉద్యోగం, ఇంటి పనులు, వ్యక్తిగత బాధ్యతలతో తీరిక లేకుండా...

డెంగ్యూ వ్యాధికి చెక్: భారత్‌లోకి తొలి వ్యాక్సిన్ ‘క్యూడెంగా’!

కలం, నేషనల్ డెస్క్ : ఏటా వర్షాకాలం వచ్చిందంటే చాలు డెంగ్యూ జ్వరం ప్రజల్ని పీడిస్తోంది. దీంతో దేశాన్ని...

కరెంటు బిల్లులతో క్యాన్సర్ ముప్పు.. డాక్టర్ విక్రాంత్ సింగ్ వార్నింగ్

కలం, వెబ్ డెస్క్: డాక్టర్ విక్రాంత్ సింగ్ (Vikrant Singh Thakur) సోషల్ మీడియా వేదికగా ప్రజల్లో ఆరోగ్యంపై...

ఎరుపు VS తెలుపు డ్రాగన్ ఫ్రూట్.. ఆరోగ్యానికి ఏది బెస్ట్?

కలం, వెబ్ డెస్క్: మన ఆరోగ్యానికి పండ్లు ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ఈ క్రమంలోనే ప్రస్తుతం చాలామంది విదేశీ...

ఒంటరితనంతో ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరం.. WHO ఏం చెబుతుందంటే!

కలం, వెబ్ డెస్క్: సామాజిక సంబంధాలకు దూరంగా ఉంటూ.. ఒంటరిగా గడిపితే ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుందని ప్రపంచ...

లేటెస్ట్ న్యూస్‌