epaper
Sunday, March 1, 2026
epaper

ఆరోగ్యం

ప్రోటీన్ ఫైబర్‌తో కిచిడీకి హెల్తీ అప్‌గ్రేడ్

కలం, వెబ్​ డెస్క్​ : కిచిడీ (Khichdi Recipe) అనగానే చాలా మందికి గుర్తొచ్చేది ఓ సాంత్వన భోజనం....

నిద్రలేమితో వ్యాధుల ముప్పే.. లేటెస్ట్ స్టడీలో షాకింగ్ విషయాలు

కలం, వెబ్ డెస్క్: మారుతున్న జీవనశైలి, ఉరుకుల పరుగుల జీవితంతో చాలామంది సరిగ్గా నిద్రపోవడం లేదు. అటు కుటుంబ...

పసుపు పాలు తాగడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలివే

కలం, వెబ్ డెస్క్: పసుపు పాలతో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు (Turmeric Milk Benefits) పొందొచ్చు. ఇది అనేక...

నడకతో ఇన్ని లాభాలా? తాజా అధ్యయనంలో తేలిన నిజాలివే

కలం, వెబ్ డెస్క్:  ‘నడక (Walking) అంటే కేవలం రోజూ చెయ్యాల్సిన వ్యాయామం కాదు.. అది మీ జీవిత...

పావురాలతో వ్యాధుల ముప్పు.. ఎందుకో తెలుసా!

కలం, వెబ్ డెస్క్: మీ ఇంటి ఆవరణలో తరచుగా పావురాలు (Pigeons) తిరుగుతున్నాయా? ప్రతిరోజు ఇంటి ఆవరణలోకి ప్రవేశిస్తున్నాయా?...

యువతలో పెరుగుతున్న గుండె జబ్బులు.. అసలు కారణం ఏమిటి?

కలం, వెబ్ డెస్క్: హైదరాబాద్ యువతను పట్టిపీడిస్తున్న అంశాలలో జీవన శైలి కూడా ఒకటి. జీవనశైలి కారణంగా అనేక...

అరుదైన క్యాన్సర్‌కు చికిత్స.. ఆస్ట్రేలియా శాస్త్రవేత్తల ఘనత

కలం, వెబ్ డెస్క్: క్యాన్సర్ అతి భయంకరమైన మహమ్మారి. ఈ వ్యాధి బారిన పడి ప్రతిరోజు ఎంతోమంది ప్రాణాలు...

గోర్లపై నల్ల గీతలు కనిపిస్తున్నాయా? కారణం ఇదే కావొచ్చు !

కలం, వెబ్ డెస్క్: గోర్లు మన ఆరోగ్యం గురించి చాలా చెప్తాయి. మనకు కూడా తెలియని ఆరోగ్య సమస్యలకు...

సాక్స్ ధరించి నిద్రపోవడం మంచిదేనా.. స్టడీ ఏం చెబుతోంది?

కలం, వెబ్ డెస్క్: రాత్రి నిద్రపోతున్నప్పుడు అకస్మాత్తుగా అంతరాయం కలుగుతుంది. ఈ కారణంగానే చాలామంది వింటర్ సీజన్‌లో సాక్సులు...

తెల్లజుట్టు మిమ్మల్ని రక్షించడానికే వచ్చిందేమో !

క‌లం వెబ్ డెస్క్ : తెల్లజుట్టు(Grey Hair).. ప్రస్తుతం చాలా మందికి చిన్న వయసులోనే వస్తుంది. తెల్లజుట్టు వచ్చిందంటే.....

లేటెస్ట్ న్యూస్‌

error: Content is protected !!