ఆరోగ్యం

కలం, వెబ్ డెస్క్ : ఎండలు మండుతున్నాయి. ఈ కాలంలో శరీరానికి నీటి అవసరం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అయితే...

By Kalam Desk - April 8, 2026

కలం, వెబ్ డెస్క్ : ఆఫీసులో పని ఒత్తిడి, సుదీర్ఘమైన మీటింగ్‌ల మధ్య సాయంత్రం నాలుగు కాగానే ఆకలి...

By Kalam Desk - April 7, 2026

కలం, వెబ్ డెస్క్: మధ్యాహ్నం భోజనం (Lunch) చేసిన తర్వాత చాలామందికి కాసేపు కళ్లు మూతలు పడటం, అలసటగా...

By Kalam Desk - April 2, 2026

క‌లం, వెబ్ డెస్క్‌: చిరుధాన్యాలు (Millets) ఆరోగ్యానికి సిరిధాన్యాలు. వీటిలో ఉండే ఫైబర్, విటమిన్లు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు దీర్ఘకాలిక...

By Kalam Desk - April 2, 2026

కలం, వెబ్ డెస్క్: మనం బాగుండాలంటే మన మెదడు (Brain) బాగుండాలి. ఆరోగ్యంపై ఎంతో శ్రద్ధ వహించే మనం...

By Kalam Desk - April 1, 2026

కలం, వెబ్ డెస్క్: నేటి బాల్యం (Childhood Obesity) అధిక బరువుతో ఇబ్బందులు పడుతోంది. కూర్చుంటే లేవలేరు.. లేస్తే...

By Kalam Desk - March 31, 2026

కలం, వెబ్ డెస్క్: రోజురోజుకు సూర్యుడు తన ప్రతాపం చూపిస్తున్నాడు. మండే ఎండలతో జనాల ఎనర్జీని తాగేస్తున్నాడు. ఈ...

By Kalam Desk - March 30, 2026

కలం, వెబ్ డెస్క్: బరువు తగ్గాలన్నా, పొట్ట దగ్గర కొవ్వు కరగాలన్నా చాలా మంది చేసేది ట్రెడ్‌మిల్‌పై గంటల...

By Kalam Desk - March 29, 2026

కలం, వెబ్ డెస్క్: మన శరీరంలో ఎముక కంటే అత్యంత కఠినమైన పదార్థం దంతాలపై ఉండే ఎనామిల్. ఇది...

By Kalam Desk - March 28, 2026

కలం, వెబ్ డెస్క్: మంచి డైట్ మెయింటెయిన్ చేస్తున్నా, ఆహారంలో పండ్లు, కూరగాయలు వంటివి పుష్కలంగా ఉండేలా చూసుకుంటున్నా...

By Kalam Desk - March 27, 2026

123...8 Page 2 of 8