ఆరోగ్యం

హెల్త్ సప్లిమెంట్లు వాడుతున్నారా? తస్మాత్ జాగ్రత్త!

కలం, వెబ్ డెస్క్: నేటి ఆధునిక కాలంలో మారుతున్న జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్లు ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతున్నాయి....

సీజనల్ వ్యాధుల బారిన పడొద్దంటే.. వర్షాకాలంలో తప్పక తినాల్సిన పండ్లు

కలం, వెబ్‌డెస్క్: సాధారణ రోజులతో పోలిస్తే వర్షాకాలంలో పిల్లలు, పెద్దలు సీజనల్ వ్యాధుల బారిన పడే ప్రమాదం ఎక్కువ....

వీకెండ్‌లో ఎక్కువ నిద్రపోతున్నారా.. మీ బాడీ ప్రమాదంలో పడ్డట్టే!

కలం, వెబ్ డెస్క్: చాలామంది వారమంతా కోల్పోయిన నిద్రను వీకెండ్‌లో (Weekend Sleep) భర్తీ చేసుకోవచ్చని భావిస్తారు. అయితే...

యోగాతో జ్ఞాపకశక్తి పెరుగుతుందా? నిపుణులు ఏమంటున్నారంటే?

కలం, వెబ్‌డెస్క్: నేటి ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో ఒత్తిడి, ఆందోళన, అతిగా ఆలోచించడం వల్ల చాలా మందిలో ఏకాగ్రత...

క్యాన్సర్ రోగులకు గుడ్ న్యూస్.. గంటలోనే నోటి క్యాన్సర్ టెస్ట్

కలం, వెబ్ డెస్క్: క్యాన్సర్ రోగులకు ఇది గుడ్‌న్యూస్ లాంటిది. లండన్‌లోని క్వీన్ మేరీ యూనివర్సిటీ పరిశోధకుల నేతృత్వంలోని...

గుండె ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే.. ఎన్ని గంటలు నిద్రపోవాలి?

కలం, వెబ్ డెస్క్: ఆరోగ్యానికి నిద్ర చాలా అవసరం. ఇది కేవలం విశ్రాంతిని ఇవ్వడమే కాకుండా మానసిక నియంత్రణ,...

స్వీట్లు తినడానికి సరైన సమయం ఏది? నిపుణులు చెప్పిన నిజాలు

కలం, వెబ్ డెస్క్: పండుగలు, పెళ్లిళ్లు, శుభకార్యాలు ఇలా సందర్భం ఏదైనా సరే టేబుల్ పై స్వీట్లు పక్కా...

కాఫీతో మైగ్రేన్ తగ్గుతుందా? పెరుగుతుందా? నిపుణులు చెప్పిన నిజాలు

కలం, వెబ్ డెస్క్: నేటి డిజిటల్ యుగంలో చాలా మందిని వేధించే తీవ్రమైన తలనొప్పి సమస్యలలో మైగ్రేన్ ఒకటి....

వర్షాకాలంలో పుదీనా తింటున్నారా? అయితే జాగ్రత్త!

కలం, వెబ్ డెస్క్: పుదీనా అనేది అద్భుతమైన, సువాసనభరితమైన మూలిక. దీన్ని వంటకాలలో ముఖ్యంగా బిర్యానీలు, పచ్చళ్లు, పానీయాలలో...

ఇంట్లో ఇవి ఉంటే.. ఆరోగ్యం గోవిందే!

కలం, వెబ్ డెస్క్: మనం నివసించే ఇల్లు మన ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతుందని ప్రముఖ వెల్‌నెస్ కోచ్ లూక్...

లేటెస్ట్ న్యూస్‌