HomeTagsMental Health

Mental Health

రోజూ 10 నిమిషాలు ధ్యానం చేస్తే.. ఎన్ని అద్భుత ప్రయోజనాలో తెలుసా?

కలం, వెబ్‌డెస్క్: నేటి వేగవంతమైన జీవితంలో ఒత్తిడి, ఆందోళన సమస్యలు పెరుగుతున్నాయి. శారీరక ఆరోగ్యంతో పాటు మానసిక ఆరోగ్యాన్ని...

పార్ట్‌నర్ లాస్ట్ సీన్ పదే పదే చూస్తున్నారా?..ఈ సమస్యలు తప్పవు!

కలం, వెబ్‌డెస్క్: ఒకప్పుడు ప్రేమలో ఫోన్ కాల్స్ కోసం ఎదురుచూడటం ఉండేది. కానీ ఇప్పుడు, భాగస్వామి డిజిటల్ కదలికలను...

పిల్లల అల్లరిపై అరుస్తున్నారా? భవిష్యత్తులో వచ్చే సమస్యలు ఇవే!

కలం, వెబ్‌డెస్క్: సాధారణంగా పిల్లలు అన్నాక అల్లరి చేస్తారు. తల్లిదండ్రులు (Parents) తిడతారు, మాట వినకుంటే కొడతారు కూడా....

పర్యాటకంలో కొత్త ట్రెండ్.. నిద్ర కోసమే విహారయాత్రలు!

క‌లం, వెబ్ డెస్క్‌: ఇప్పుడున్న బిజీ లైఫ్‌స్టైల్‌లో ప్రశాంతంగా నిద్ర (Sleep) అనేది ఒక లగ్జరీగా మారింది. పని...

ఈ ప‌ద్ధ‌తులు పాటిస్తే ఒత్తిడి మాయం..!

క‌లం, వెబ్ డెస్క్‌: పరీక్షలు, డెడ్‌లైన్లు, పని.. ఇలా ప్ర‌తి ఒక్క‌రూ ఏదో ఒక విష‌యంలో ఒత్తిడి ఎదుర్కొంటూనే...

బ్రేకప్ నుంచి ‘మూవ్ ఆన్’ అవ్వడం ఎలా..?

కలం, వెబ్​ డెస్క్​ : బ్రేకప్.. ఒక వ్యక్తి జీవితంలో అత్యంత బాధాకరమైన విషయాలలో ఒకటి. ప్రేమించిన వ్యక్తి,...

తాజా వార్త‌లు

Tag: Mental Health